Las mejores bandas de ejercicio para caderas gl teos y piernas ya que estas bandas de resistencia para las caderas pueden ayudarlo a realizar sentadillas correctamente manteniendo las rodillas hacia afuera Tambi n puede ser una poderosa herramienta de entrenamiento para todo el cuerpo Cualquiera que busque aumentar la movilidad o la resistencia y la fuerza muscular puede usar estas bandas para su entrenamiento Con 3 colores se adapta a 3 niveles de resistencia diferentes Verde Claro 15 25 libras Rosa Medio 25 35 libras Morado Pesado 35 50 libras Puede adaptar f cilmente su entrenamiento en funci n de su fuerza capacidad y comodidad sin importar si es un principiante o un usuario experimentado
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